Mesajı Yanıtla

Sıcak!PANİK ATAK BELİRTİLERİ 2

Yazar
Guest
Super Member
  • Toplam Mesaj : 61328
  • Ödül Puanı: 0
  • Katılım Tarihi: 2014/12/18 17:22:41
  • Durum: Çevrimiçi
2017/09/12 10:58:02 (permalink)

PANİK ATAK BELİRTİLERİ 2

TERLEME
Panik atak belirtileri ile ilgili ilk bilmen gereken şey panik atağı kontrol edebileceğindir. Sadece bunu nasıl yapılacağını öğrenmen ve planlı alıştırmalar ile bunu içselleştirmen gerekmektedir.
Unutma, panik atak belirtileri tehlikeli değildir ve kitabım "Kim korkar panik ataktan!"da sana önerdiğim kendi kendine tedavi proğramı ile bu problem ile başa çıkabilir veya yüksek düzeyde iyileşme oranlarına ulaşabilirsin.
Panik atak belirtileri 13 adettir. DSM 5 tanımlamasına göre ikinci belirti "Terleme"dir.
Sıcak bir yaz günü veya hızlıca hareket edilen bir an sonrası terlemek gayet doğaldır değil mi? Veya pek de iyi geçmeyen bir iş görüşmesinde bulunmak insanı epeyi terletir. Çoğu insanın ilk yapmak istediği şey terlemenin durması, çevredeki insanların bunu farketmemesidir.
Bilinmesi gereken terlemenin fizyolojik bir tepki olduğudur. Terlemek doğal olan bir durumdur ve vücudun normal çalıştığını gösterir. Terlemenin bazı durumlarda aşırı ve yerli yersiz ortaya çıkması vücudumuz bizlere birşey söylek istemesi ile ilgili olabilir mi?
Buna yol açan sebep ne olursa olsun terlemek, vücudun ısısı yükseldiğinde onu düşüren doğal bir yöntemdir. Ama niçin bu doğal ve yararlı durumdan utanıp kaçınıyoruz?
...
Yazının devamını panikataksite.wordperssçcom da okuyabilirsiniz.
 
Guest
Hızlı Yanıt: (Tam Sürümü Aç)
  Gösterilen rastgele karakterileri girin
Gönder
Bağlantı spamını engellemek için bazı kısıtlamalar uygulandı.
Mesajınızdaki URL ler, imzalar ve özel mesajlar kaldırıldı ta ki ...
  • 99999 gündür üye olmanız gerekiyor;
  • 99999 mesaj göndermeniz gerekiyor;
  • Mesajlarınıza en az 99999 puan almanız gerekiyor (mesajlarınızın değerlendirmesine göre)
  • En az 99999 ödül puanınız olması gerekiyor;
Git: